脱糖尿病

 1月6日の血液検査のＨｂＡ１ｃが7.6と高く、次回の採血でまだ高かったら糖尿病内科を紹介するよと先生から言われた。

今、食事療法をしているが、Facebookでそのことを書き込むと、沢山の人からアドバイスを頂いた。

実に様々なやり方があるものだと感心した。

私は「多発性硬化症」の患者のピア・サポーターをしている。その患者さんに糖尿病になりかけていると話すと、菊芋がいいですよと言われた。その方はプレドニン20ｍｇが長く続いて血糖値が高くなっていたが、菊芋を食べだしたら、HbA1cが７台から６台へ、そして今は５．８になったというのだ。

私は早速ネットで菊芋のことを調べてみた。

そうしたら「イヌリン」というものが含まれていて、インシュリンの効果もあるらしかった。

早稲田大学でも研究されていて、朝食べるとよい結果が出ることも分かった。

早速、アマゾンで調べたら菊芋チップスというのがあって、取り寄せて食べたら実に美味しいのだ。

私は取り敢えず菊芋にかけてみようと思った。勿論、食事療法は続けなければならないが・・・。